cours de yoga personnalisé
sara prana_logo carré sans fond

Professeure de yoga & coach Human Design

J'aide les femmes au carrefour de leur vie à se libérer des obstacles et de la charge mentale qui les empêchent de prendre leur place grâce au Yoga et au Human Design

Calmer l’agitation de l’esprit et relâcher les tensions du corps
pour oser faire le choix d’une vie à la hauteur de tes désirs.

sara prana_logo submark

Guide gratuit à télécharger

Tu veux apprendre à être à l'écoute de tes besoins et de ton énergie ?

Un guide inédit basé sur ton Human Design pour comprendre les subtilités de ton fonctionnement et de ton énergie pour la préserver au quotidien. 

 

Avec des clés applicables et une checklist en bonus basée sur ton Human Design. 

Mes différents services

Comment puis-je t'aider ?

J’ai à cœur de t’aider à alléger ta charge mentale en faisant le choix de construire une vie dont tu n’as pas besoin de t’échapper régulièrement. Chacune de mes offres, à leur manière, te permettra d’amener du mouvement dans ta vie en prenant soin de ton Prana, ton énergie vitale, pour t’engager dans la direction de la vie de tes rêves, aussi folle ou irrationnelle soit-elle.

transformer ta vie grace au yoga

Coaching individuel

Ce coaching holistique à pour but de te donner des outils pour harmoniser et retrouver l'alignement naturel du corps et de l'esprit.

transformer ta vie grace au yoga

Design ton yoga

Des séances courtes de yoga qui t’accompagnent dans tes variations d’énergie sans devoir renoncer à ta vie très active

transformer ta vie grace au human design

Prana Book

Ton mode d’emploi personnel et unique, livré en pdf, basé sur ton Human Design, qui t’accompagne tout au long de ton chemin de vie

transformer ta vie grace au yoga
sara prana_logo submark sans fond_blanc

Mes client(e)s en parlent

sara prana professeure yoga

Yoga & Human Design

Hello, moi c'est Sara !

Après plusieurs années à travailler dans l’industrie horlogère, j’ai décidé qu’il était temps pour moi de vivre selon mes propres règles et non plus selon les attentes des autres, Me sentant dans un carrefour de ma vie, je me suis reconnectée à mon identité profonde pour faire la paix avec moi-même. Avec le soutien du yoga et du Human Design, j’ai amené du mouvement dans mon corps et mis en sourdine les bavardages incessants de mon esprit pour développer ma confiance en moi et en mon intuition.  Cette libération me permet aujourd’hui de me créer une vie à la hauteur de mes désirs (parfois les plus fous) et de t’aider à te créer la tienne.

Tu es prête à mettre en sourdine le bavardage interne pour reconquérir ta vie
et enfin prendre ta place ?