Découvrir mon type et savoir ce que ça représente en terme d’énergie a été vraiment une révélation. Notamment en découvrant celui de mon copain. J’ai vraiment pu lâcher prise sur le fait qu’on ne fonctionne pas pareillement et arrêter de mettre de l’énergie pour faire en sorte que son énergie soit aussi constante que la mienne ^^’ (puisque de ce fait… ça n’arrivera pas ^^). Je peux dire qu’aujourd’hui j’ai le réflexe d’utiliser mon autorité intérieure. Moi qui ai cherché depuis si longtemps à être moins dans la mentalisation, j’arrive beaucoup plus facilement à savoir ce que je veux. J’écoute mon autorité intérieure, je prends ma décision et je passe à autre chose. C’est tellement de repos pour ma tête !!!

De manière générale j’ai trouvé plein d’information qui m’aide à mettre des mots sur des choses que je savais de moi (consciemment ou pas). Des peurs, des fonctionnements, des traits de personnalité. Les postures de yoga proposées <3 J’aime beaucoup beaucoup beaucoup.