Développement personnel : soin de soi ou nouvelle pression ?
Si tu ne me connais pas, j’ai toujours été une rebelle dans l’âme. Je n’aime pas qu’on m’impose des cadres rigides, et encore moins qu'on me dise comment je devrais…
Human Design : Comment utiliser ton autorité intérieure pour décider avec clarté
Quand on ressent du mal-être, quelle que soit la forme qu’il prend, c’est bien souvent le signe qu’à un moment donné, nous n'avons pas complètement écouté nos réelles envies et…
Comment prendre une décision juste et alignée sans se trahir ?
S’il y a une chose que j’ai comprise ces dernières années, en chamboulant ma vie sur bien des plans, c’est qu’il y a deux façons de prendre une décision juste…
Et si tu te créais une vie de laquelle tu n’as pas besoin de vacances ?
L'un des maux que je constate le plus chez les personnes que j’accompagne, c’est ce sentiment d'avoir une vie « parfaite sur papier », et pourtant, de traverser des jours…
Au-delà des postures : de l’intensité au silence dans ma pratique du yoga
Quand on commence à s’intéresser aux origines du yoga, on découvre que les asanas, le yoga postural, est venu par après et que leur but premier est de venir mobiliser…
Ce que le passage à mes 35 ans m’a appris
Récemment, je partageais sur les réseaux que je ne vivais pas si bien le passage à mes 35 ans. Au-delà du chiffre, ce sont les échanges avec mes amies qui…